Gestion du temps s'organiser pour être plus efficace et plus serein
Améliorez votre quotidien professionnel !
Taux de satisfaction :
10,0/10
(1 avis)
Prochaine date : le 30/09/2025
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Formation créée le 15/06/2023. Dernière mise à jour le 31/03/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
Cette formation vise à savoir gérer ses journées afin d’être plus efficace et plus serein et à concilier vie professionnelle et vie personnelle . Modalité d'accès: 3 semaines après la signature de la convention
Objectifs de la formation
- A l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de : gérer ses priorités
- Gérer ses journées afin d’être plus efficace et plus serein
- Apprendre à concilier vie professionnelle et vie personnelle
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Tout public
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
-
S’adapter à son environnement
- Contexte : tout va plus vite, plus d’informations, plus de changements…
- Clarifier ses responsabilités et ses objectifs professionnels et personnels
-
Les sources de pertes de temps et les solutions
- La procrastination : passer à l’action
- Le désordre : la méthode 5 S
- Les interruptions : mieux gérer la messagerie, le téléphone, internet, les réseaux sociaux…
- Le multitâche : la règle des 2 mn, agenda, planning, liste
- Les imprévus : distinguer urgent et important, savoir dire non ou déléguer
- Les réunions et projets mal gérés : miser sur la préparation
- Les dysfonctionnements et les conflits : les anticiper ou les désamorcer
- Une mauvaise communication : s’adapter à son interlocuteur, être positif et constructif
- Le manque de concentration : retrouver le calme et l’encrage dans le présent
- Le stress et la fatigue : prendre soin de soi, les 4 accords toltèques
-
Adopter de nouvelles bonnes pratiques
- Perdre les mauvaises habitudes et adopter des bonnes pratiques
Équipe pédagogique
La formation sera assurée par une experte
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Évaluation des acquis par un questionnaire
Ressources techniques et pédagogiques
- Support power point, documents, exercices, partage d’expériences et de bonnes pratiques
Qualité et satisfaction
Pour la période 2024:
Taux de satisfaction des apprenants 10/10
Taux d'atteinte des objectifs : 10/10
Taux de satisfaction des apprenants
10,0/10
(1 avis)
Modalités de certification
Modalité d'obtention
- Délivrance d'une attestation
Capacité d'accueil
Entre 1 et 8 apprenants
Délai d'accès
3 semaines
Accessibilité
Si vous êtes porteur d'un handicap merci de bien vouloir contacter isabelle Maleplate référente handicap au 0678380495 afin de pouvoir échanger sur l'adaptation de votre parcours de formation
Prochaines dates
- Gestion du temps s'organiser pour être plus efficace et p... - 30/09/2025 au 01/10/2025 - PARVENIR FORMATIONS - (6 places restantes)