Prévention des troubles musculosquelettiques au travail
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Formation créée le 17/05/2023. Dernière mise à jour le 31/01/2025.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
Cette formation vous permettra de prévenir et soulager les symptômes liés au stress, à la sédentarité et au travail sur écran autant sur le plan physique que mental. Modalité d'accès: 3 semaines après la signature de la convention
Objectifs de la formation
- A l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
- Mesurer les mécanismes du stress
- Gérer le stress et des TMS (Troubles Musculo-Squelettiques) pour limiter les tensions négatives
- Sensibiliser aux éventuels risques concernant la santé et le bien-être des collaborateurs en milieu professionnel
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Tout public
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
-
Comprendre les TMS et le stress et leurs impacts sur la vie au quotidien
- Connaitre les TMS courants
- Comprendre le mécanisme du stress
-
Prévenir les TMS
- Pratiquer des exercices de prévention des TMS
- Mettre en place une routine mieux être au quotidien
Équipe pédagogique
La formation sera assurée par une experte
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Evaluation des acquis par des exercices de mise en situation
Ressources techniques et pédagogiques
- Questions orales ou écrites (QCM…) Des mises en situation Jeux de rôle La formatrice évaluera les acquis en utilisant des exercices pratiques à la fin de chaque séquence pédagogique
Qualité et satisfaction
Pour la période 2024 : formations réalisées sur mesure à la demande du client
Aucune formation catalogue réalisée
Modalités de certification
Modalité d'obtention
- Délivrance d'une attestation
Capacité d'accueil
Entre 1 et 8 apprenants
Délai d'accès
3 semaines
Accessibilité
Si vous êtes porteur d'un handicap merci de bien vouloir contacter isabelle Maleplate référente handicap au 0678380495 afin de pouvoir échanger sur l'adaptation de votre parcours de formation