Sensibilisation QVCT – Qualité de vie et conditions de travail et prévention des TMS - troubles musculosquelettiques au travail
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Formation créée le 19/06/2023.
Version du programme : 1
Programme de la formation Version PDF
Cette formation vous permettra de définir la QVCT et ses grandes composantes, de prévenir les RPS. De soulager les troubles TMS liés au stress, à la sédentarité / aux travaux répétitifs ou au travail sur écran autant sur le plan physique que mental. ( à spécifier selon entreprise et type de travail concerné) Modalité d'accès: 3 semaines après la signature de la convention
Objectifs de la formation
- A l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :
- Comprendre ce qu’est la QVCT et ses composantes majeures
- Comprendre ce que sont les RPS et les TMS les plus courants
- Comprendre les mécanismes du stress
- Transmettre des solutions et une méthodologie adaptée pour prévenir ces situations
- Gérer le stress et des TMS (Troubles Musculosquelettiques) pour limiter les tensions négatives
- Mesurer d’éventuels risques concernant la santé et le bien-être de collaborateurs en milieu professionnel
Profil des bénéficiaires
- Tout public
- Aucun
Contenu de la formation
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Comprendre la QVCT et ses composantes au quotidien
- Définition de la QVCT
- Composantes au quotidien
- Auto-diagnostic sur ce qui existe déjà dans votre structure
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Comprendre les RPS leurs impacts sur le travail au quotidien
- Connaitre les RPS courants
- Apprendre à les anticiper
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Comprendre les TMS et le stress et leurs impacts sur la vie au quotidien
- Connaitre les TMS courants
- Comprendre le mécanisme du stress
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Prévenir les TMS
- Pratiquer des exercices de prévention des TMS
- Mettre en place une routine mieux être au quotidien
La formation sera assurée par une experte
- Evaluation des acquis par des exercices de mise en situation
- Questions orales ou écrites (QCM…) Des mises en situation Jeux de rôle La formatrice évaluera les acquis en utilisant des exercices pratiques à la fin de chaque séquence pédagogique
Qualité et satisfaction
Modalités de certification
- Délivrance d'une attestation